Ruhige Autorität. Klassische Präzision.
Katie vereint tiefe klassische Pilates-Tradition mit praxisnahem Coaching für moderne Klienten in Wels, Oberösterreich. Die Einheiten sind klar, diszipliniert und klientenzentriert.
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Die Gründerin
Katie Kollar entdeckte Pilates nicht in einem Fitness-Studio, sondern aus persönlicher Notwendigkeit. Nach Jahren chronischer Rückenschmerzen, die weder Physiotherapie noch konventionelles Training lindern konnten, fand sie das klassische System von Joseph Pilates — und erkannte sofort, dass dies mehr war als Übung. Es war eine vollständige Methode zur Veränderung des Körpers von innen heraus.
Was als persönliche Heilungsreise begann, wurde zur Berufung. Katie absolvierte eine umfassende Ausbildung in der klassischen Methode — nicht die verwässerten modernen Varianten, sondern das originale System, wie es von Joseph Pilates selbst entwickelt wurde. Sie studierte die vollständige Matte, den Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Ladder Barrel und alle weiteren Geräte unter direkter Anleitung von Lehrern, die in der originalen Methode ausgebildet wurden.
Heute, mit über 20 Jahren Erfahrung, unterrichtet Katie an der Bäckergasse 4 in Wels mit derselben ruhigen Intensität, die sie schon am ersten Tag mitbrachte. Ihr Studio ist kein Ort für Trends oder schnelle Ergebnisse — es ist ein Ort, an dem Bewegung mit Präzision gelehrt wird und jeder Klient als Individuum behandelt wird.
Was Katie besonders macht, ist nicht nur ihre technische Meisterschaft, sondern ihre tiefe Überzeugung: Dass der Körper — in jedem Alter, nach jeder Verletzung — die Fähigkeit hat, sich zu verändern. Diese Überzeugung spürt man in jeder Einheit. Sie korrigiert nicht nur Haltung, sondern gibt Menschen das Vertrauen zurück, das sie in ihren Körper verloren haben.
Die Methode
Klassisches Pilates ist kein Workout. Es ist ein System. Joseph Pilates nannte es „Contrology“ — die vollständige Koordination von Körper, Geist und Seele. Jede Übung existiert nicht isoliert, sondern als Teil einer logischen Reihenfolge, die den gesamten Körper systematisch stärkt, dehnt und ausrichtet.
Im Studio wird nichts dem Zufall überlassen. Jede Einheit folgt dem klassischen Übungsaufbau: die originalen 34 Mattenübungen als Fundament, der Reformer für Widerstand und Kontrolle, der Cadillac für Regeneration und Flexibilität, der Wunda Chair für alltagstaugliche Kraft. Die Geräte sind keine Extras — jedes einzelne ist ein wesentlicher Teil des Systems.
Der Unterrichtsstil ist ruhig, präzise und individuell. Maximale Aufmerksamkeit für Details, nicht maximale Wiederholungen. Denn nur wenn eine Bewegung korrekt ausgeführt wird, kann sie den Körper wirklich verändern.
Was uns auszeichnet
Kleine Gruppen, große Aufmerksamkeit
Maximal 5 Klienten pro Gruppenkurs. So kann jede Bewegung korrigiert, jede Frage beantwortet und jeder Fortschritt begleitet werden.
Alle Pilates-Geräte
Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector, Pedi-Pole — alle Original-Pilates-Geräte, keine reduzierte Version.
Klare Progression
Vom Anfänger zum Fortgeschrittenen mit strukturiertem Fortschritt. Keine Abkürzungen, keine Levels überspringen — dafür echte, nachhaltige Ergebnisse.
Was unsere Klienten sagen
“Die Stunden sind präzise, ruhig und extrem wirksam. Nach drei Monaten ist mein chronisches Rückenproblem verschwunden — mein Physiotherapeut war beeindruckt.”
M. H.
Mehr Stabilität und weniger Rückenspannung
“Ich verstehe endlich, wie ich mich sauber bewege. Katie hat eine Art, komplexe Bewegungen so zu erklären, dass sie sofort Sinn machen.”
A. S.
Bessere Haltung im Alltag
“Die Kombination aus Disziplin und Klarheit ist einzigartig. Jede Einheit ist durchdacht und baut auf die letzte auf.”
L. K.
Mehr Kraft und Selbstvertrauen
“Ich bin als absolute Anfängerin gestartet und habe mich vom ersten Tag an wohlgefühlt. Die Atmosphäre ist professionell, aber nie einschüchternd. Nach sechs Wochen konnte ich Übungen, die ich anfangs unmöglich fand.”
S. W.
Von Null auf starke Grundlagen in 6 Wochen
“Als Läufer habe ich nach etwas gesucht, das meine Hüftstabilität verbessert. Pilates bei Katie war ein kompletter Game-Changer — mein Laufstil hat sich verändert, und die Kniebeschwerden sind weg.”
R. P.
Verletzungsfrei seit dem Trainingsbeginn
“Ich habe schon in mehreren Studios Pilates gemacht, aber hier ist es anders. Katie unterrichtet klassisch und konsequent — man spürt den Unterschied sofort.”
C. M.
Endlich echte Fortschritte nach Jahren Plateau